Marek Wasiluk
 

CELLULIT – przyczyny i etapy powstawania

Cellulit to przypadłość wybitnie kobieca. Jest uciążliwym defektem cywilizacyjnym. Pojawia się w coraz wcześniejszym wieku i nie oszczędza nawet szczupłych kobiet

Cellulit u kobiet

Na 99 kobiet z cellulitem przypada tylko jeden mężczyzna, który ma podobny problem. Ta niesprawiedliwa dysproporcja to efekt innej budowy tkanki tłuszczowej u obu płci oraz wpływ estrogenów. Estrogeny to hormony żeńskie, które sprzyjają powstawaniu cellulitu. Zdarza się, że są one podawane mężczyznom, np. przy leczeniu raka prostaty, i wtedy efektem ubocznym terapii może być właśnie cellulit.

 

cellulit

Jak usunąć cellulit? W zależności od etapu jego rozwoju różne metody są skuteczne, ale najlepiej w ogóle do niego nie dopuścić (fot. Fotolia)

 

Jak i dlaczego powstaje cellulit

Cellulitu w początkowej fazie nie widać, potem ma postać wgłębień w skórze, a w zaawansowane formie – guzków i stwardnień. Przyczyną powstawania cellulitu są zaburzenia w mikrokrążeniu. Cellulitu w początkowej fazie nie widać, potem ma postać wgłębień w skórze, a w zaawansowane formie – guzków i stwardnień. Najczęściej umiejscawia się na udach i pośladkach. Krew płynie nieefektywnie, tworzą się zastoje, robią się obrzęki. W efekcie zmienia się metabolizm w tkankach, toksyny nie są odprowadzane skutecznie, gromadzą się w tkance tłuszczowej, a komórki tłuszczowe rozrastają się i nadymają jak baloniki. Co gorsza tworzy się efekt błędnego koła, gdyż wywołane słabszym krążeniem obrzęki i gorszy metabolizm jeszcze bardziej osłabiają przepływ krwi, który potęguje problemy z metabolizmem, itd.
Aby zrozumieć co dzieje się dalej trzeba wiedzieć, że tkanka tłuszczowa poprzedzielana jest tkanką łączną, czymś w rodzaju przegród, które się rozciągają w miarę jak rozrastają się komórki tłuszczowe. To przez te przegrody tkanka w zaawansowanych formach cellulitu zaczyna przybierać pofałdowaną powierzchnię i przypominać góry i doliny, czyli skóra wygląda jak skórka pomarańczy. U kobiet przegrody są cieńsze niż u mężczyzn i ułożone prostopadle do powierzchni skóry (podczas gdy u mężczyzn skośnie), dlatego łatwiej się wybrzuszają. Żeby u mężczyzny uwidocznił się cellulit musiałby mieć naprawdę bardzo mocno rozrośniętą tkankę tłuszczową, aby wypchała grube, skośne przegrody.
Kolejnym etapem rozwoju cellulitu są zwłóknienia oraz guzki, i wtedy pojawiają się problem z leczeniem. Wynika to z faktu, że nieprawidłowości nie mają już charakteru czynnościowego (wypchnięcie przegród przez „napompowane” komórki tłuszczowe, które można „spompować”) tylko trwały (zwłókniałe guzki). Żadne metody nieinwazyjne nie zadziałają, a i te inwazyjne wymagają precyzji stosowania i cierpliwości. Trzeba przede wszystkim „rozpuścić” guzki, co nie jest to takie proste.

Zobacz też: Alydia – szybka i skuteczna metoda na cellulit

Czynniki sprzyjające powstawaniu cellulitu

Skłonność do cellulitu jest charakterystyczna dla kobiet rasy białej. Jego powstawaniu sprzyjają wspomniane już wyżej czynniki hormonalne (estrogeny) oraz budowa tkanki tłuszczowej z cienkimi przegrodami tkanki łącznej. I na te czynniki nie mamy wpływu. Ale oprócz tego o powstawaniu cellulitu decydują zachowania i nawyki, które możemy w sposób świadomy zmienić.
Po pierwsze są to czynniki związane z żywieniem. Cellulitowi sprzyjają słodycze, przetworzone jedzenie, hormony i antybiotyki, którymi faszerowane są hodowlane zwierzęta, a które trafiają wraz z mięsem do naszego organizmu w ogromnych ilościach.
Po drugie – brak wysiłku fizycznego. Wiemy, że praca biurowa, jak i praca stojąca powoduje zaburzenia krążenia, co objawia się powstawaniem żylaków. Ale mało kto zdaje sobie sprawę, że zaburzenia krążenia dotyczą nie tylko dużych naczyń, ale też tych malutkich. Co ciekawe najkorzystniejsze w przeciwdziałaniu zastojom krążenia w nogach jest chodzenie (a nie stanie, czy leżenie, nawet z uniesionymi nogami). Jeśli ktoś ma pracę stojąca lub siedzącą, powinien narzucić sobie 5 minutowe spacery co jakiś czas, np. co godzinę. I oczywiście korzystna jest wszelka aktywność fizyczna: spacery, bieganie, pływanie, jazda na rowerze.
Po trzeci – buty na wysokich obcasach i obcisłe ubrania (np. wąskie dżinsy). Wiem, że nie jest to zbyt dobra wiadomość dla kobiet, ale one niestety zaburzają krążenie, a od tego zaczyna się cellulit.

Zobacz też: Skuteczne metody likwidacji cellulitu

Etapy rozwoju cellulitu

Cellulit nie powstaje od razu, z dnia na dzień, kobiety pracują na niego czasem latami. Wyróżnia się kilka stopni cellulitu:
1) Zmiany nie są widoczne gołym okiem, ale gdyby zbadać tkankę pod mikroskopem to dałoby się zauważyć już zastój w krążeniu, obrzęk. Zaczynają się więc procesy patologiczne, ale komórki tkanki tłuszczowej nie są jeszcze uwypuklone.
2) Cellulit jest już widoczny, aczkolwiek jeszcze nie rzuca się w oczy. Widać go, kiedy ściśniemy fałd skóry, samoistnie raczej nie
3) Zmiany są widoczne gołym okiem, mają postać pofałdowanej powierzchni, tzw. skórki pomarańczowej
4) Widoczne są guzowate zmiany (tkanka wygląda jak usiana górami i dolinami). Wyczuwalne są stwardnienia.

Pierwszy i drugi etap rozwoju cellulitu to stany odwracalne. W trzeciej fazie leczenie jest trudne, ale nadal możliwe. Natomiast jeśli dopuścimy do fazy czwartej to medycyna estetyczna sobie z tym problemem w zasadzie nie poradzi. Można co prawda rozpuszczać zwłókniałą tkankę (jak wspomniałem wyżej), ale niezwykle trudno jest doprowadzić do całkowitego ich cofnięcia i idealnego wygładzenia skóry.

Za tydzień napiszę o diagnozowaniu cellulitu z wykorzystaniem TERMOGRAFU KONTAKTOWEGO

Tagi
Ostatnie komentarze
  • Ja kiedys mialam celulit jako nastolatka pozniej zreaygjowalam ze alodyczy i fastfoodow do twgo zero cukru i uprawialam sport kazda na rowerze . Wcale nie biegalam. Moze tylko raz na miesiac. Ale robilam duO cwiczen takich jak prYsiady i pozniej celullit zniknàl kompletnie . Aleniestety tera nie mam czasu na cwiczenia i celulit znowu poweocil . Nie cwicze bo nie mam czasu ale xo jest najgorsze to ze jem slodycze po slubie zamieszkalam z rodzona meza i u niego tali teub zyciabse sie je slodycze. Wiem ze jak oni kedza to ja nie musze ah ibdo twgo chleb non stop do kazdego posilku . Czy jest szansa na to bym pozbyla aie cellulitu ? Cellulit jest widocznu jak zaciskam posladki ale jak mam luzne posladki to tez widac ze mojapupa nienjest taka ladna jak chodakowskiej widac ze jest taka sam tlusz nie miesnie m a kiedya mialam tyleczek taki fajny . Nawet jak zaciskalam pupe to bylo widacvteoche celulitu alejuz mniej po cwiczeniach tylko troszeczke i tylko nanlewym posladku nie wiem czemu ale na lewym mam miecej niz na prawym no i ogolnie lewa noga slabsza nawey jak cwicze to sie bardziej mece jak powtorzenia robie na lewa noge . No to jak cwiczulam i mailam luznapupe to hylo widacbze cwicze bo byla taka uniesiona i super prawie jak chodakowskiej. Hehe ale to bylo z rok moze mniej twmuba teraz ….hm… . Kiedys robilam po 300 prYsiadow daiennie. A teraz z mezem mamy tyle pracy ze nie mamy czasu dla siebie . Czy mysli pan ze jak cellulit poweocil to smam moge sie go pozbyc czy zabiegi sa kobieczne? Bo kiedys sie sama pozbylam cellulitu .znaczy ttlko z lewego posladka teoszeczke bylo widac jak zaciskalamna talto aienpozbylam . Prosze o odpowiedz

  • Bardzo dobry artykuł, wyjaśnia przyczyny powstawania cellulitu. U mnie niesamowicie pomogło wyeliminowanie z diety przetworzonej żywności, ograniczenie cukru do minimum, ale przede wszystkim ruch i więcej snu. Korzystam też (zwłaszcza zimą) z sauny na podczerwień ale takiej niskotemperaturowej Physiotherma i to też świetnie działa na mnie. Poprawia przemianę materii i krążenie krwi a jak widać to ma kluczowe znaczenie. No i wypacam się przy tym niesamowicie. Na szczęście mój cellulit był jeszcze w tych wcześniejszych stadiach, bo nie bolał no i nie miałam problemów hormonalnych. Wtedy to pewnie nie poszłoby tak łatwo 🙂

  • Czy regularnie picie kieliszka wina do obiadu może sprzyjać powstawaniu tego szkaradzieństwa? Normalnie trenuję, jem indyka lub kurczaka zagrodowego, piję dużo wody i w zasadzie tylko ten alkohol nie jest zdrowy w mojej diecie.

  • A czy to prawda, że ruszczyk kolczasty dziala dobrze na cellulit?

  • Panie doktorze byłoby super gdyby podał Pan jacy lekarze i na jakim etapie są pomocni do diagnozowania przyczyn cellulitu. Czy zacząć od endokrynologa czy od dermatologa? A może jest lekarz który zajmuje się leczeniem cellulitu w przypadku kiedy pacjentka ma oprócz niego problem żylny?

  • Jest dużo więcej przyczyn, przez której może pojawiać się cellulit i nie zawsze wystarczy ćwiczyć i wdrożyć dietę. U mnie osobistym przełomem były także różne masaże, kremy antycellulitowe wtedy widziałam dopiero różnicę. inaczej mój organizm się strasznie buntował

  • bardzo fajny artykuł, pozdrawiam

Zostaw komentarz

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.